只吃水果不吃澱粉減肥，代謝會變差，體重降低是ㄧ時的，正常吃後重量就馬上恢復，還會變成易胖體質！均衡飲食最重要喔！#Joan小知識 Tags: 0 comments 4 likes 0 shares Share this: 三寶媽Joan陪你運動很享瘦 About author not provided 你好, 我是三寶媽Joan, 歷經過產後肥胖也成功瘦到目標，這五年來我已協助? 1526 followers 1437 likes "https://line.me/ti/p/AEudwfmwW5" View all posts